Je li sigurno koristiti LED svjetla? Jesu li štetni za vaše zdravlje? 2

Prednosti plave svjetlosti (nije sve zlo!)

Ključno je imati na umu da su zdravstveni rizici povezani s plavom svjetlošću vrlo specifični za prekomjernu izloženost tijekom večernjih sati, usprkos širokoj raspravi o njegovim potencijalnim opasnostima.
Plava svjetlost kritična je komponenta naših cirkadijanskih ritmova, jer našim tijelima signalizira da je dan i vrijeme biti budan tijekom jutarnjih i dnevnih sati.
Najučinkovitija metoda osiguranja dosljednog, zdravog i odgovarajućeg izlaganja plavoj svjetlosti je maksimiziranje upotrebe prirodnog dnevnog svjetla. Iz različitih razloga, uključujući arhitektonsku, klimatsku ili geografsku, značajan broj nas boravi u područjima kojima nedostaje pristup prirodnom dnevnom svjetlu.
Prema preliminarnim istraživanjima, odsutnost izloženosti plavoj svjetlosti može imati štetne zdravstvene posljedice. Predloženo je da je nedostatak izloženosti prirodnom svjetlu, što je posebno rasprostranjeno tijekom zimskih mjeseci, uzrok zdravstvenih stanja poput tužnih (sezonski afektivni poremećaj).
Naknadni optimalni tijek djelovanja je razmatranje korištenja osvjetljenja punog spektra za terapiju svjetlošću u takvim okolnostima.

Opasnost zdravlja odLEDTreperice

LED sustavi, slični ranim fluorescentnim sustavima rasvjete, osjetljivi su na proizvodnju brzih treperenja ili stroboskopskih učinaka. Ovo je značajno područje zabrinutosti u kontekstuLED rasvjetai zdravlje.
Mnoge LED žarulje stvaraju treperenje, što karakterizira brzi prijelaz između stanja i isključivanja. Treperenje nije odmah vidljivo ljudima, jer se događa brzim tempom od 120 puta u sekundi ili više, a čini nam se kao žarulja s dosljednom i dosljednom svjetlinom.
Treperenje je izazovan aspekt osvjetljenja za promatranje i kvantificiranje, jer nije odmah vidljivo ili uočljivo. Međutim, rudimentarno istraživanje pokazuje da može imati štetne učinke na zdravlje i sigurnost.
Drugim riječima, naša tijela mogu podsvjesno reagirati i reagirati na ono što je u osnovi vrlo brza stroboska svjetlost, unatoč činjenici da treperenje nije odmah očito ili opaženo našim očima. Treperenje je povezano s povećanim rizikom od napadaja, migrena, umora i naprezanja očiju.
Teško je tvrditi za bilo kakve pozitivne zdravstvene koristi od treptaja u nedostatku značajnih medicinskih ili znanstvenih istraživanja, jer to nije prirodna metoda izlaganja ljudi na svjetlo. Dosljedan tok svjetlosti bez ikakvih fluktuacija pružaju prirodna dnevna svjetlost, svijeće, pa čak i (većina) žarulja sa žarnom niti. Treperenje je zabrinutost koju treba izbjegavati pod svaku cijenu, posebno za populaciju koja je osjetljiva na njega, poput starijih osoba i onih s određenim medicinskim stanjima.

 

Metode za određivanje ili mjerenje treperenja

Neke LED žarulje pokazuju stroži treperenje, zbog čega se čini da predmeti u pokretu imaju stroboskopski učinak. Na primjer, pojava diskontinuiranog pokreta može se generirati mahanjem nečije ruke podLED.
Izgled tamnih traka na fotoaparatu na vašem telefonu uobičajeni je fenomen koji ste možda primijetili. Iako su neki suvremeni pametni telefoni počeli integrirati softver za ublažavanje ovog učinka, ovo je još jedan nepogrešiv znak da jeLED žaruljaje svjetlucavo.
Iako je najpouzdanija metoda mjerenja treptaja upotreba specijalizirane mjerne opreme, poput osciloskopa, na većini kamera pametnih telefona dostupna je brza i učinkovita metoda.
Snimite kratki video isječak u usporenom pokretu koristeći program kamere na vašem pametnom telefonu. Većina pametnih telefona, uključujući iPhone uređaje, bit će sposobna snimiti videozapise pri brzini kadrova do 240 fps. Ova brzina kadrova dovoljna je za snimanje treperenja koja se događa u rasponu 120-360 Hz, što je ujedno i najproblematičnija učestalost u pogledu utjecaja na zdravlje.