Najbolja uredska rasvjeta za produktivnost zaposlenika

Evo nekoliko smjernica za odabir vrste rasvjete koja će promovirati produktivnost, nadahnuće i opću dobrobit.

Na sunčan radni dan, otiđite u šetnju usred dana da vidite kako rasvjeta može utjecati na vaše raspoloženje i produktivnost. Nedavna istraživanja ergonomije pokazuju da ovaj fenomen nije samo u vašem umu. Ergonomija je proučavanje produktivnosti ljudi u njihovom radnom okruženju.

U stvarnosti, međunarodna anketa Staplesa iz 2018. pokazala je da je potpuna jedna trećina radnika izjavila da bi bili sretniji na poslu kada bi imali bolje osvjetljenje u uredu. Većina radnika, njih 80 posto, navela je da cijeni odgovarajuću rasvjetu na radnom mjestu. Iz dobrog razloga, voditelji ureda i dizajnerski timovi sada stavljaju veliki naglasak na pronalaženje najbolje uredske rasvjete.

Radni ambijent i učinkovitost

Vrsta svjetla kojem su radnici izloženi ne utječe samo na raspoloženje, cirkadijalni ritam i fizičko zdravlje, već i na produktivnost i kreativnost. To vrijedi bez obzira je li izvor svjetlosti na radnom mjestu prirodan, umjetan, svijetao i plav ili prigušen i žut. Prema Star Davisu, koji je zadužen za WeWorkov svjetski tim predanih stručnjaka za rasvjetu, "postoji mnogo zanimljivih studija o prirodi vašeg okoliša i o tome kako ono utječe na sposobnost vašeg mozga da opaža i funkcionira na različite načine.

Prisutnost svjetla potiče ljude da budu maštovitiji i stvaraju više originalnih ideja, prema Davisu. Kad je kreativnost u pitanju, odmor, budnost i energija ključni su čimbenici, a pravilno osvjetljenje može vam pomoći da postignete ta stanja. Međutim, prigušena rasvjeta može opteretiti vaše oči i učiniti da se osjećate pospano i iscrpljeno. S druge strane, prejaka rasvjeta može oštetiti vaše oči, ometati vašu sposobnost spavanja i izazvati migrene. Dodatni mentalni napor potreban za popunjavanje praznina može vas iscrpiti i ograničiti vašu sposobnost kreativnosti i produktivnosti, prema Davisu.

izbor idealnog osvjetljenja radnog mjesta

Može biti teško odlučiti koja je vrsta rasvjete najbolja za ured jer postoji toliko mnogo različitih boja svjetla i rasvjetnih tijela. Trebali biste slijediti ove preporuke i preporuke kako biste odabrali uredsku rasvjetu koja će nadahnuti, angažirati i održati zdravlje vašeg osoblja.

Uredska rasvjeta alternativa fluorescentnoj

Kao energetski učinkovita zamjena za žarulje sa žarnom niti, LED svjetla su nedavno postala popularna. Dok LED svjetla u početku mogu koštati malo više od fluorescentnih, vjerojatno će na kraju uštedjeti poslovni novac kada se koriste u uredu. To je zbog činjenice da LED svjetla obično traju dulje od fluorescentnih svjetala i ne emitiraju višak energije kao infracrveno zračenje poput fluorescentnih svjetala.

Dobrobit zaposlenika također može imati koristi od LED rasvjete. Fluorescentna svjetla vjerojatno neće uzrokovati migrene, ali mogu izazvati simptome migrene kod ljudi koji su predisponirani za njih. Fluorescentna rasvjeta, koja sprječava proizvodnju melatonina, također može poremetiti obrasce spavanja jer radnici često ostaju u uredu nakon zalaska sunca. Međutim, LED svjetla su superiorna opcija za zdravlje radnika jer se obično mogu prigušiti kako bi odgovarala dobu dana i godišnjem dobu.

maksimizirajte ambijentalno osvjetljenje

Prema studiji Odjela za dizajn i analizu okoliša Sveučilišta Cornell, radnici koji su bili izloženi prirodnom svjetlu na radnom mjestu tvrdili su da se naprezanje očiju, glavobolja i zamagljen vid smanjili za 84 posto. Osim toga, prema istraživanju Američke akademije za medicinu spavanja, izlaganje prirodnom svjetlu pomaže u regulaciji hormona i održavanju zdravog cirkadijalnog ritma, potičući miran san noću i produktivan rad sljedeći dan.

Kako bismo optimizirali učinke izravne sunčeve svjetlosti, kaže Davis, "prilikom projektiranja zgrada uzimamo u obzir visinu stropa, orijentaciju zgrade, zemljopisnu širinu i prepreke susjedne zgrade". Zajednički prostori umjesto privatnih ureda obično se dodjeljuju prostorima s prozorima kako bi što više ljudi moglo imati koristi od prirodnog svjetla.

Ako na vašem radnom mjestu nema prozora, razmislite o postavljanju krovnih prozora.

Temperatura i boja osvjetljenja radnog mjesta
Ovisno o namjeni prostora, boja i temperatura uredske rasvjete treba se mijenjati. Prema Davisu, "Prava količina svjetla i zdravstvene implikacije različitih spektara i intenziteta svjetla elementi su koje razmatramo u našem dizajnu.

Toplije žuto ili narančasto osvjetljenje obično je poželjno za opuštanje, dok je hladnije plavo i bijelo osvjetljenje bolje za rad, buđenje i fokusiranje. Ako je ikako izvedivo, nijansa osvjetljenja i temperatura trebaju se mijenjati prema dobu dana. Kako bi radnici ostali budni i usredotočeni, rano svjetlo bi idealno trebalo biti svjetlije i hladnije. Rasvjeta bi trebala postati ugodnija tijekom dana kako bi se radnicima pomoglo da se opuste.

Koliko jako treba biti osvjetljenje radnog mjesta?

Posao koji obavljate trebao bi biti na prvom mjestu kada razmišljate o svjetlini, prema Davisu. Ima smisla imati prirodno svjetlo koje preplavljuje zajedničke prostore i kuhinje jer je raspršeno i radnici obično ne bulje u ekrane u takvim postavkama.

Međutim, ograničeni smo našom tehnologijom u uredima. Svjetlina prirodnog svjetla može nadjačati ono što možemo vidjeti na zaslonima prijenosnih računala jer "svjetlost s prijenosnih i stolnih računala nije ni blizu snage i svjetline sunca", prema Davisu. Stolovi i radni prostori zbog toga trebaju kontroliraniju atmosferu - onu u kojoj se dio intenziteta sunca filtrira ili raspršuje.

uredska rasvjeta za uštedu električne energije

Korisne štedne žarulje uključuju kompaktne fluorescentne žarulje, halogene žarulje sa žarnom niti i LED (CFL). Instaliranje rasvjete sa senzorom pokreta u često korištenim prostorima, kao što su kupaonice, podrumi i ormari, još je jedan način za uštedu električne energije. Spriječavajući da svjetla ostanu upaljena kada nema nikoga u prostoriji, postavljanje svjetla prema rasporedu može uštedjeti novac. Osim toga, dodavanje prigušivača omogućuje vam smanjivanje svjetla kada je za vaš zadatak potrebna minimalna svjetlina.

Jačina odgovarajućeg osvjetljenja

Bilo da se radi o energiziranju i stvaranju produktivnog radnog prostora ili zone za opuštanje, ili oboje, "širina iskustva i tehničkog znanja našeg tima za rasvjetu omogućuju nam da zaronimo stvarno duboko", kaže Jenny Werbell, viša voditeljica rasvjete koja blisko surađuje s Davisom. Ako ste zainteresirani za učenje više o fascinantnom svijetu rasvjete, Davis predlaže čitanje Dobrodošli u vaš svijet: Kako izgrađeno okruženje oblikuje naše živote Sarah Williams Goldhagen, koje je prepuno istraživanja koja naglašavaju utjecaj dizajna ambijenta na opću dobrobit.

Za više informacija obratite pozornost naBENWEI službena web stranica