Koja je vrsta rasvjete najbolja za spavaće sobe? Stručnjaci kažu da je ova kombinacija neophodna za dobar san

Ponekad se zaboravlja na pravilno osvjetljenje spavaćih soba, koje prvenstveno služe za odmor. Kakva je rasvjeta najbolja za spavaću sobu? Unatoč tome, to je korisnije područje nego što mu pripisujemo.
Osvjetljenje spavaće sobe pomaže da naše sobe budu korisne tijekom dana, od jutarnjeg spremanja do sklupčanja uz dobar roman prije noći. Naše sobe mogu postati manje mirne ako koristimo jaka svjetla ili nemamo dovoljno lampi.
Ovdje stručnjaci opisuju vrste rasvjete potrebne za spavaće sobe, od vrsta žarulja do dizajna rasvjete.
Koji je stil rasvjete najbolji za spavaće sobe?
Kada kupujete rasvjetu, može biti jednostavno usredotočiti se na izgled i izgled svjetiljke ili visilice, ali žarulja će vjerojatno imati najveći utjecaj na izgled sobe. U stvarnosti, odabir neispravne lampe za temperaturu za rasvjetu uz krevet ili toaletne stoliće jedna je od najvećih grešaka u rasvjeti spavaće sobe.
"Greška u rasvjeti koju najčešće vidim je kada ljudi kupuju LED žarulje koje su "dnevne, bijele" i sve postaje plavo!" vlasnica Sara Johnson Interiors, Sara Johnson (otvara se u novoj kartici). Ako je uopće moguće, uvijek savjetujem svjetiljke s mogućnošću prigušivanja i topli izvori svjetlosti.
Najbolja vrsta žarulja za korištenje u spavaćoj sobi su LED žarulje, savjetuje Artem Kropovinsky, dizajner interijera i vlasnik njujorške tvrtke Arsight.(otvara se u novoj kartici). Traju dugo i troše malo energije. Topla bijela svjetlost najbolje odgovara noćnim svjetiljkama za stvaranje ugodnog i gostoljubivog okruženja. S druge strane, za preciznu reprodukciju boja pri osvjetljavanju toaletnog stola ili stolića za presvlačenje preporučuje se hladno bijelo svjetlo.
Iskorištavanje prirodne svjetlosti tijekom dana kako biste ujutro lakše ustali iz kreveta i poboljšali svoj stav još je jedan važan aspekt osvjetljenja spavaće sobe. Pokušajte koristiti što više prirodnog svjetla ostavljajući otvorene prozore ili postavljajući krovne prozore.

Najbolji raspored rasvjete za spavaće sobe
1. Osvijetlite područje prikladno njegovoj veličini
Katie Lion, suradnica dizajnerice interijera u Kitesgroveu, kaže: "Najbolja rasvjeta za spavaću sobu ovisi o tome koliko je velika i koliko funkcija obavlja." (otvara se u novoj kartici). Veća spavaća soba ima više prostora za stvaranje različitih žarišnih točaka, kao što je primamljiva fotelja s podnom lampom ili radna rasvjeta za osvjetljavanje područja kao što su stolovi ili ormari. Na primjer, male spavaće sobe mogu trebati samo visilice i zidne svjetiljke uz krevete kako bi se povećala površina noćnog stolića.
2. Kombinirajte izvore svjetla za ugodan, primamljiv sjaj
U uređenju spavaće sobe uvijek slažem svjetla, kaže Sara Johnson iz Sara Johnson Interiors. (otvara se u novoj kartici). "Svjetla iznad glave, ali nikad svjetlo na ventilatoru", "prekrasne noćne lampe" i "zidna svjetla za čitanje koja se lako gase dok ste u krevetu."
3. Uzmite u obzir svijeće ili drugu netradicionalnu rasvjetu
Susie Atkinson, kreatorica i vlasnica Studija Atkinson, tvrdi da konvencionalna žičana rasvjeta nije jedino poboljšanje koje komora zahtijeva. (otvara se u novoj kartici). Kako biste pomogli u stvaranju intimnog ili ugodnog ambijenta, ona savjetuje dodavanje pravih svjetiljki sa svijećama ili svijećama na baterije u spavaću sobu ili glavni toalet. Osim toga, mogu učiniti prostoriju toplijom i udobnijom, pa što se ne sviđa?
Je li bijela ili topla rasvjeta poželjnija u spavaćim sobama?
Topla rasvjeta često je poželjnija za spavaće sobe, posebno za noćne svjetiljke i svjetla za čitanje jer emitira manje plavo-ljubičastih zraka i može pomoći u poticanju mirnog sna. Međutim, to ne znači da briljantnim bijelim svjetlima uopće nema mjesta u spavaćoj sobi jer nude sjajno osvjetljenje za kozmetičke stoliće i toaletne stoliće kao pomoć pri preciznom nanošenju kozmetike ili oblikovanju frizure.
Koliko jako treba biti svjetlo u vašoj spavaćoj sobi?
Idealna količina svjetla za spavaću sobu trebala bi biti između 10 i 20 fotona po kvadratnom metru. To će osigurati osnovnu rasvjetu koja je potrebna da područje ostane učinkovito.
